体质差的孩子应该怎样调理？

      你好，对于体质差的孩子，首先要补充钙、铁、锌、多吃水果蔬菜、还有吃肉类、蛋白质类、补充维生素、还有适量糖类，注意千万不可以吃小食品、垃圾食品，另外要多参加户外活动.晒晒太阳.这样对增强孩子体质是很有帮助的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，孩子体质特别不好，总是爱生病，有可能是和缺乏维生素或者缺乏运动有关系。
      指导意见：
      可以孩子去医院做个微量元素检查，如果缺钙或者缺锌，应该及时给予补充，饮食上要多吃富含蛋白质和维生素的食物，不要偏食，尽量多带孩子参加户外运动，增强体质。