健康咨询描述: 我近视眼已经好多年了,从高中的时候就开始了,但是当时只有在上课的时候才会戴眼镜,但是现在不知道怎么回事,感觉度数明显加重了好多,所以想饮食上调理一下。
想得到怎样的帮助:有近视眼的患者如何饮食啊?
病情分析:
你好,根据你的描述,近视多年,近期度数增加明显?除了上述情况外,有没有看手机电脑电子书时间长/熬夜刷屏情况
指导意见:
平时多户外活动,散步跑步爬山爬楼梯等有氧运动,多看绿色植物,多吃香蕉/胡萝卜/肝类食品对眼有益,控制近距离用眼时间
病情分析:
你好。眼睛在调解放松的状态下,平行光线进入眼睛的屈光系统后,聚焦在视网膜前,称为近视眼。近视眼看近处是清楚的,看远处看不清。正常情况下,光线进入屈光系统折射后,成像在视网膜上,看事物非常清楚,而近视眼是成像在视网膜前,物象是虚的,所以看远处模糊不清。?
指导意见:
你的情况是真性近视。目前只能尽量让度数不加深或加深很慢,不能减少度数。可以多使用一些对视力有好处的食材,虽然说并不能根治近视疾病,但是可以整体的对视力和眼睛进行呵护和控制度数的增加,例如含维生素多的食物,蔬菜、水果等。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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