一般怎么治疗抑郁

      你也许是太在乎别人对你的看法了，也可以说是一种自尊心的表现，你不希望别人说你坏话，所以总是很警惕，很敏感，你应该坚信，别人怎么说是他们的事，自己做好了就ok了。你每天都告诉自己：我今天精神饱满，非常快乐，没有人在背后议论我，而且非常轻松……总之，给自己一些心理暗示就行。
      

      病情分析：
      抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。你目前状况符合抑郁症表现。
      指导意见：
      抑郁症是精神卫生专科疾病，你目前的症状主要是抑郁症状，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询。