怀孕后总是恶心，怎么缓解呢？

女 | 25岁 2015-05-25 10:16:57 2人回复来自

健康咨询描述：自从我怀孕后就发现我经常的会恶心，尤其是见到油腻的食物，或者是油烟的味道很是恶心，迟迟得不到改善的情况，现在吃的很少，很担心这会直接影响宝宝的发育，所以来咨询一下要怎么缓解是可以的。

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初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，或是根本不了解身体的反应，建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。如果不适感严重可以适量服用维生素b6缓解症状，在怀孕3个月后就可以好转。

赵科护师擅长: 儿科内科外科妇科,常见病多发病的诊断和护理,小儿上帮助网友：8053称赞：25

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2015-05-25 10:25:50 我要投诉

你好，女性在怀孕后恶心都是早孕反应，但是有些人的反应会比较大，那么可以准备一些新鲜的姜片，口服在嘴里面，有止住恶心的作用，并且每天需要分散一下注意力有很好的改善。