性生活对减肥有帮助和影响吗？

      你好，性生活对人的脂肪代谢是有好处的，经常做爱的夫妻身体一般保持的都是不错的，但是这并不是绝对的。有其利就有其弊，性生活次数多并不能达到减肥的效果，一般情况下要求的是质量，也就是说性生活的时间长短是关键。
      

      病情分析：
      运动减肥效果很好，但要注意饮食。运动减肥，一个是要强度够，再一个的话持续的时间长。慢慢的才能出效果。
      指导意见：
      运动推荐去健身房，每天1小时左右，要么呢就是每天步行五公里。其他的骑单车打羽毛球广场舞，都挺好。剩下就是交给时间了，随着时间的推移，体重就轻了。你说的性生活，我觉得如果能够每天持续的时间够，也算是运动。