健康咨询描述: 我患有风湿病这种病,我的身体有僵硬和疼痛,并且还有肿胀
想得到怎样的帮助:生活中风湿病患者有哪些合理的保健内容
指导意见:
你好,一定不能吃海鲜,这些食物含有尿酸。被人体吸收后会在关节中形成尿酸盐结晶,加重关节的症状,也不要吃鸡鸭鱼肉,白酒白糖会引起体内的酸碱值一过性升高,消耗钙离子镁离子,形成乳酸,加重症状。
生活中对风湿的生活护理主要是对关节的保护。风湿急性期卧床时忌用高枕,卧姿采取以俯卧姿势为佳,适当按摩关节,促进血液循环。并且患者也要坚持体育锻炼以增强体质,提高抗病能力。要知道适当的锻炼可以有效改善患者的身体素质,增强对疾病的免疫力。
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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