出现强迫症怎么心理治疗？

      病情分析：
      强迫症是一种表现为某种观念、联想、纠结、情绪、冲动或者行为反复出现，违背自己的意愿，但是欲罢不能（不做就心里不安），构成困扰，这样一种神经症。发病往往和过度追求完美、过分敏感，谨小慎微、过分追求细节、犹豫不决、循规蹈距、刻板教条的性格倾向有关系。也可能和受到的压力过大有一定关系。
      指导意见：
      强迫症的治疗方法包括两种，第一，心理治疗：主要是需要采用认知行为疗法，放松疗法和森田疗法。内容太多了，几个小时也讲不完。第二药物治疗：例如可以选用五羟色胺回吸收阻止剂，例如帕罗西汀，舍曲林，氟伏沙明等。

      病情分析：
      “人类灵魂最痛苦的疾病莫过于强迫症了”，有人把它比作是“心魔”，明明知道没有必要，却不知如何摆脱。
      指导意见：
      建议您接受系统的心理咨询与治疗。可以在医生的指导下接受症状而不要试图去排斥它，尽量不要去向亲友谈症状，也和您的亲友沟通一下，让他们不听、不答复您的病诉。强迫症最好的治疗方案就是森田疗法，而森田疗法的核心就是“顺其自然，为所当为。”

      你好，临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。
      以上是对“出现强迫症怎么心理治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！