要怎么改善现在北京雾霾的情况啊？

      咨询者为43岁男性。觉得北京的天气雾霾太严重。自己想要做一些绵薄之力。来改善北京的雾霾天气。个人来说。能不开车的尽量不开车。用绿色出行。减少大气污染。相关政府部门已经在花大力气进行整治。通过大家的共同努力。北京雾霾天气一定会有所改善。

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这主要是由于你对你所叙述的北京雾霾可能给自己和身边人带来严重后果，内心给予了过分的担心和关注，使你内心容易产生较强的焦虑和恐惧的负面情绪。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是如何去改善现在北京雾霾的问题，而是需要帮助自己尝试做好自我心理调节，学会理解和接纳，消除过分的担心和关注，增强抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

      你好，对于北京雾霾建议您可以从保护我们身边的环境做起，减少驾驶机动车，减少尾气排放啊，自己家里的话可以使用东磁加爱的空气净化器啊，净化一下自己身边的环境。
      以上是对“要怎么改善现在北京雾霾的情况啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！