健康咨询描述: 妈妈最近总是郁郁寡欢的,也不知道是怎么回事,这几天总是一个人呆在房间里,看她总是心事重重的样子,问题总说没事,姐姐说妈妈这是抑郁的症状,希望妈妈没事。
想得到怎样的帮助:吃什么对抑郁症患者有帮助?
你好,麦片:麦片所含的丰富维生素B6,能帮助合成快乐荷尔蒙「血清素」黄豆:
黄豆能让我们快乐、放松,有机会就多喝喝豆浆、吃吃豆腐,
或以烘乾的黄豆当零食,都是不错的选择
病情分析:
你描述的状况符合抑郁症表现,抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适,严重者伴发消极意念和行为,建议到正规医院的精神科就诊。
指导意见:
抑郁症是精神卫生专科疾病,病因不明,病理性症状依靠个人努力难以改善,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,食物对抑郁症改善无明显效果。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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