脸和四肢怎样才能长肉

      病情分析：
      你好，首先这个长胖最开始的位置就是腹部，
      指导意见：
      不可能说脸先胖的，这个自己要整体胖才可以，自己注意营养来，也不要想的太多。放开心扉。

      病情分析：
      您好这是由于生活不规律导致的脂肪异常的沉积得
      指导意见：
      对于这种情况，是需要适当的做有氧运动，并且避免长时间油腻的饮食得

      病情分析：
      根据你上面提供的信息，你的体型是中间胖，四肢比较细，你想求得一种方法，让四肢和脸部长肉。
      指导意见：
      人的身体。是什么样的题型？大多数都是因为遗传，但是后天也可以锻炼体型的。比如说通过锻炼跑步跳舞，能让躯干的脂肪减少。通过锻炼表情，表情表情之丰富。
      以上是对“脸和四肢怎样才能长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！