怀孕后，能不能做运动呢?

      你好，根据你的描述考虑您是高龄产妇。建议平时适当运动，比如慢走，是不会影响什么的，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物，保持良好的心态，合理睡眠，
      

      病情分析：
      可以的，怀孕后的妇女应该适量做些运动，有利于宝宝的生长发育，对孕妇本身也是有益的。
      指导意见：
      散步是最适合孕妇的一种运动方式，怀孕后要经常到户外散步，有利于放松心情。还可以做一些简单的家务活动，比如扫地、做饭、擦桌子等。也可以缓慢的上、下楼梯。
      

      根据你的描述，我告诉你怀孕以后是可以做适量的运动的，不要老躺在床上，这样身体容易发胖，而且对胎教也有一定的影响，我建议你可以适量的运动的。
      
      以上是对“怀孕后，能不能做运动呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，适量运动：不能一有恶心,呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应.如果活动太少,早孕反应症状则更为严重,易形成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动,如室外散步,做孕妇保健操,出去购物等亦可分散注意力,又可强健身体,减轻早孕反应.