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刚怀孕吃什么好呀?

女 | 26岁 2015-05-26 09:41:36 2人回复 来自赤峰市

健康咨询描述: 我现在怀孕还不到十周呢,我去医院检查一切都挺好的,但是我一直吃不下什么东西,而且休息也不是很好,身上不舒服,我现在担心这样会以后孩子

想得到怎样的帮助:刚怀孕吃什么好呀?

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董慧珍
董慧珍 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 月经不调,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,等常见的妇科疾 帮助网友:14552
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2017-08-20 21:09:17 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的情况分析。你怀孕还不到十周一直吃不下什么东西,休息也不好这是早孕反应是正常现象。不用担心。等到怀孕12周左右早孕反应自然消失。
      指导意见:
      建议你注意休息,保持心情舒畅,加强营养,少吃多餐。孕期多吃高热量,高蛋白,高矿物质适量脂肪及碳水化合物低盐饮食如多吃蛋,瘦肉,豆类,动物肝脏,贝类及绿叶蔬菜,水果。

凌水清润
凌水清润 其他 帮助网友:28788称赞:87
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2015-05-26 09:43:29 我要投诉

      你好,合理的膳食调配。胎儿发育早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配,组成平衡膳食。

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