乳腺疾病预防怎么做

女 | 41岁 2015-05-26 09:42:29 2人回复来自日照市

健康咨询描述：我经常感觉在快要来月经的前段时间里，乳房刺痛胀痛的非常难受，并且总是有点乳头发痒也不知道是怎么回事，我很担心自己会的乳腺疾病什么的，我想问下平时怎么预防

想得到怎样的帮助：请问乳腺疾病预防工作怎么做

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王艳霞山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 治疗普通外科常见疾病阑尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌帮助网友：38452称赞：26

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2015-05-26 09:51:52 我要投诉

你好，预防乳腺疾病要有健康的生活方式。戒除烟酒，多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动，以强健心身;提倡晚婚和计划生育，结婚不超过28岁，生孩子不宜超过30岁，防止多次流产，生孩子后要母乳喂养。

颜园香江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 甲状腺瘤，肺癌，乳腺癌帮助网友：1379

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2017-08-26 20:12:18 我要投诉

      病情分析：
      你好！预防乳腺疾病应做好如下几点。一，少生气，科学饮食，多运动，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪、甜食以及过多进补食品。，二，睡觉的姿势以仰卧为好，以免挤压乳房，三，每日清晨或夜晚做深呼吸20次，可使胸部得到锻炼。四、避免雌激素的摄入。
      指导意见：
      建议你生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐。避免人流产妇多喂奶，提倡母乳喂养，维护乳房的正常生理功能。每月固定时间检查乳房，做到早检查早发现早治疗，避免乳腺癌的发生。

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