女性要如何预防患上乳腺疾病？

女 | 32岁 2015-05-26 09:42:58 2人回复来自泉州市

健康咨询描述：女性在生完小孩之后好像就成了患乳腺疾病的高危人群了，最近我老是觉得乳房部位有些许的不适感，不知道是心理作用还是患上了乳腺疾病。要如何预防？

想得到怎样的帮助：预防乳腺疾病

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景宏升 锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长四肢骨折，胸腹外伤，脑外伤昏迷等急诊创伤的抢救帮助网友：22901

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2015-05-26 09:50:45

您好，洗澡其实是发现乳房有无问题的最好时机，特别是在沐浴液或是肥皂沫没有冲掉前。原因是手指在湿滑的皮肤上方便移动，方法是将双手摊平在乳房上轻柔移动，右手检查左乳，左手检查右乳，以感觉乳房内有无肿块、硬结或增厚。另外，建议大家洗澡前对着镜子观察一下乳房，包括乳房轮廓、有无肿起等。

刘慧东海县人民医院副主任护师擅长: 高血压，脑梗塞，胃溃疡，贫血等日常护理知识帮助网友：5743称赞：1

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2017-08-25 08:29:11 我要投诉

      病情分析：
      你好！虽说乳腺疾病中青年女性发病率很高，但大多是可以预防，可以治愈的。即便是患上乳腺癌，早期发现治愈率还是很高。大可不必过度紧张、焦虑。
      指导意见：
      1.注意饮食清淡，多吃蔬菜水果。2保持良好的生活习惯，避免过度操劳，避免熬夜和生活不规律。3.保持心情舒畅，少生闲气，保持乐观的生活态度。4.自己学会乳房自我检查，发现问题及时就医。

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