面对现在北京雾霾严重要怎么解决啊？

男 | 35岁 2015-05-26 09:57:30 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：我已经在北京生活已经12年了，我是在北京上的大学，毕业后也一直在这里工作，但是最近北京雾霾比较严重，但是我现在这里生活惯了，也舍不得离开这个城市，而且这边的工作和待遇方面都挺好的，所以想自己可以在平时生活中多注意一下。

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2017-09-03 15:38:01 我要投诉

      病情分析：
      这个主要是平时戴上口罩，然后日常生活中多吃一些清肺养肺的食物。如梨子，枇杷等等，这个一般也不会太大影响
      指导意见：
      这个主要还是靠饮食方面来调节，不管中药还是西药都是有定的副作用的，你可让他多吃带你高蛋白的失误，新鲜的蔬菜和水果

陈峥副主任医师擅长: 口腔常见疾病诊治诊治范围：牙体牙髓疾病,颌面部外伤帮助网友：9187称赞：58

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2017-09-03 16:02:37 我要投诉

雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练要注意减少出门，因为雾霾对人的身体危害还是比较大。

家乡神医其他帮助网友：28969称赞：38

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2015-05-26 10:06:32 我要投诉

你好，注意饮食、调节情绪，饮食多吃含氨基酸的食物以维持抗体正常的生理、生化、免疫机能，以及生长发育、新城代谢等生命活动，食物在体内经过消化、吸收、代谢，促进抗体生长发育、益智健体、抗衰防病。
以上是对“面对现在北京雾霾严重要怎么解决啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！