我患有经常失眠怎么调理？
女 | 27岁 2015-05-26 09:58:36
2人回复
来自惠州市
健康咨询描述： 最近经常失眠多梦，老公说我是更年期症状，这不可能啊，我才27岁，我该怎么调理？请问经常失眠吃什么好，怎样调理呢？中药有办法调理吗？
想得到怎样的帮助：失眠怎么办？
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医生回复区
2015-05-26 10:05:53 我要投诉
你好！患者的失眠是和熬夜或者是压力大是有直接的关系。可以口服乌灵胶囊有补肾健脑，养心安神的作用。。首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物
2017-08-23 14:42:52 我要投诉
病情分析：
失眠中医认为是心失所养或火扰心神引起。根据症状给予辨证施治，有的需要养心血，有的需要养心阴。有的需要清热化痰。等等
指导意见：
先去中医内科检查看看，根据病情决定下一步治疗方法。原因明确，治疗效果好。一般能够做到药到病除的效果。尽快治疗看看
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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