产后怎么缩阴啊？

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您这种情况属于，顺产造成的阴道松弛引起的上述情况。
      指导意见：
      向您这种情况，我建议您可以通过，平时多做些提肛的运动，这种情况有助于，阴道松弛的恢复。
      

      你好，根据你的描述，如果不是晕到损坏的严重，不建议做缩阴手术。因为缩阴手术。对女人是有伤害的，有可能引起感染，等时间长了，又会恢复到原来的状况。
      

      你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力
      
      以上是对“产后怎么缩阴啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！