健康咨询描述: 最近几天总是心烦气躁的,看什么都不顺眼,就想着出去走走才能心情好好一些,而且经常的浑身出虚汗,心里还慌慌的,晚上睡觉的时候睡着就突然醒了,再也睡不着了,很精神,白天还困。
想得到怎样的帮助:更年期综合征症状都有啥啊?
病情分析:
你好,你这样的表现是比较典型的更年期综合症的表现,烦躁,失眠,潮汗,心悸,等,这些都是的
指导意见:
建议坚持锻炼身体,适度运动,发展自己的爱好,充实一下自己的生活,推荐做做瑜伽,瑜伽最后的休息术,可以促进睡眠的,必要时到妇科或者中医科开药治疗
你好,常见有的月经紊乱:月经周期延长,经量逐渐减少;或月经周期缩短,经量增多,骤然停经。阵发性潮热、出汗、伴头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心等。思想不集中、易激动、失眠、多虑、郁抑等精神神经症状。
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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