节食减肥对身体有什么伤害啊？

女 | 26岁 2015-05-26 12:09:05 2人回复来自济宁市

健康咨询描述：最近心情好烦哪，因为我感觉自己平时已经够注意饮食的了，可是体重还是在不断地增长，看着自己一身的赘肉心里还是很自卑的，我也试过不少的减肥方法可是都没有用，现在就想节食减肥，不知道节食减肥对身体有什么危害。

想得到怎样的帮助：节食减肥对身体有些什么危害呢

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2017-09-01 09:20:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的描述，像您这种情况属于，饮食上过于油腻造成的，体重增加。
      指导意见：
      像您这种情况，我建议您，还是饮食控制，每日三餐要定量，晚餐一定要少吃，少吃辛辣油腻的食物，每天快步走5000步。

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2015-05-26 12:10:13 我要投诉

你好，节食减肥是有一定的效果，但是一旦我们恢复正常饮食容易反弹。节食过度，导致体重大幅度下降后，容易诱发骨质疏松症早期病变的不良后果。特别是对于女青年来说，年轻时过于瘦弱，更年期过后就有可能出现骨质疏松的“老欧背”现象。并且节食减肥容易引起胆结石，并节食越久胆结石的危害越大。