健康咨询描述: 宝宝补锌什么时候吃效果最好?白天和晚上吃有什么区别吗?是不是晚上睡前补锌效果会比较好?:
想得到的帮助: 宝宝补锌什么时候吃效果最好?
你好,宝宝补锌的同时建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝片,同时高效补充锌、硒等多种微量元素,不含激素,无任何毒副作用:解除以往无机形式补充,易在体内积蓄,刺激肠胃等副作用。另外,补锌可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。另外,动物性食物中的锌利用率高!
病情分析:
补锌的时间没有特殊的要求,什么时间都是可以的。补锌的时间要长,一般来说需要一个月左右的时间
指导意见:
可以选择葡萄糖酸锌或者甘草锌,另外在饮食方面应该适当强化含锌的食物,比如说瘦肉海鲜,坚果等等。缺锌就会造成味蕾发育差,饮食欠佳
病情分析:
你好。白天补锌,晚上补钙这样最利于吸收。
指导意见:
建议给宝宝补锌最好是在中午午饭前最好。补锌最好是用无副作用吸收更好些的蛋白锌。
以上是对“宝宝补锌什么时候吃效果最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,上午吃锌,晚上吃钙,这样最利于吸收了。
指导意见:
还要注意食补,带壳的海产品含锌量最高,可以经常给宝宝熬牡蛎汤喝,味道鲜美宝宝容易接受。
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