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生活中不做剧烈运动怎么瘦大腿。

保密 | 0个月 2015-05-26 22:53:15 2人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 生活中不做剧烈运动怎么瘦大腿。

医生回复区

王宝贵
王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折脱位,四肢神经血管损伤,颈椎病,腰椎间盘突 帮助网友:29550
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2015-05-26 23:10:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个减肥最好的办法就是运动减肥
      指导意见:
      这个是健康的方法,还有就是少吃,尤其是晚上,可以睡觉前在床上蹬车轮,可以达到一定的运动效果

徐泉崧
徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对 帮助网友:166117称赞:5787
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2015-05-27 07:28:41 我要投诉

      病情分析:
      这种局限性肥胖,运动减肥是主要的,
      指导意见:
      你可以考虑做骑单车运动的,另外最好配合高抬腿跑步减肥的,饮食上注意少吃脂肪类食品和淀粉类食品

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