更年期综合征患者饮食吃什么好呢？（

      病情分析：
      更年期综合征多发生于45一55岁女性，随着月经的减少，患者体内雌激素急剧变化，出现一系列的心理生理不适表现，如失眠，心烦，易怒，有的会出汗等植物神经功能紊乱症状。
      指导意见：
      更年期是每个女性必须经历的特殊时期，有的反应轻，有的反应重。均应该引起家人人的重视，对患者予以关心体贴，帮助其顺利渡过更年期。对于失眠严重或贫血咨询者，可以加强营养或药物治疗。
      

      更年期综合征患者饮食吃什么好呢？您好，平常饮食方面要多加注意，避免吃一些补营养的食物，比如高脂肪的食物以及糖类的食物，还要注意少吃盐，不吸烟，不喝酒，多吃富含蛋白质的食物，以及瓜果蔬菜等。