孩子总生病家长平时需要注意什么呢

      你好，孩子爱生病家长平时注意均衡营养，若想提升孩子的免疫力，拒绝给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。多让孩子参加户外运动，让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气，平时注意冷暖。
      

      病情分析：
      你好，如果你的孩子已经九岁，经常感冒的话，考虑可能是自身免疫力比较低。但是一般换季的时候，确实孩子容易生病。有时候，家长防不胜防。
      指导意见：
      保暖只是一个方面吧，但是觉得也不能穿得过多，这样反而容易生病，孩子的身体，如果不能够受到寒冷这样的刺激，对于冷空气的话就会特别敏感，容易生病，就好比温室里的花，一出了温室，就容易生病，个人觉得应该要均衡饮食，加强锻炼，在孩子没有生病的状态下，适当让孩子的身体适应一下天气也温度的变化。