健康咨询描述: 我大姨属于那种偏胖的人,有饮食上也没有忌嘴过,就喜欢吃一些高热量,高糖份的食物,前些时她去体检就查出有糖尿病,现在是这也不敢吃那也不敢吃,到底糖尿病人患者平常能吃些什么呀?
想得到怎样的帮助:糖尿病患者平常能吃些什么呀?
病情分析:
你好,糖尿病主要根源在于以前饮食不规律暴饮暴食,造成胰腺过度劳损细胞对胰岛素不敏感。
指导意见:
糖尿病一般需要长期用药控制。注意控制饮食清淡,低油低脂,少盐少糖,每餐吃到七八分饱,坚持适量运动锻炼。
你好,糖尿病人应该多吃粗粮、面和一定量杂粮,忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。西红柿,含糖量低,还有抗癌防癌作用,糖尿病人平时可以吃。菠菜,有促进胰岛素分泌的作用;蘑菇,为高蛋白低脂肪食品是可以多吃的。一定要控制糖份的摄入。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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