健康咨询描述: 儿子最近老是感冒发烧的,吃的也不多,还总爱挑食,长的也很瘦,也不高,比同龄人矮一截。我很担心孩子的身体状况,我想了解一下孩子的体质差应该怎么调理孩子的身体。
想得到怎样的帮助:儿子体质差应该怎么办才好?
病情分析:
根据你说的这些情况。首先,责任人就是家长。让小孩儿养成了一个挑食的习惯。所以体质才变差也是一个原因。
指导意见:
因为小孩儿的营养不均。所以经常感冒。长的也不高。首先要改变挑食的习惯。然后有中医中药来增强体质。可以去药店购买玉屏风颗粒来冲服
你好,1,运动。你体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就ok了。2,睡眠,保证睡眠是很重要的3,营养均衡。营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品,种类要丰富,不要挑食4,心理健康,要乐观,要积极
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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