哪些食物能够预防乳腺增生？

女 | 31岁 2015-05-28 09:49:35 3人回复来自阜阳市

健康咨询描述：前期开始乳房疼痛，我用手摸了一下发现有个组织包块，摸上去也不算是很硬，去检查讲乳腺增生，经过治疗之后也就痊愈了，但是很怕再会患上这个病情，不知道饮食上有哪些食物可以有预防作用。

想得到怎样的帮助：吃什么食物能够预防乳腺增生？

投诉

其他类似问题

医生回复区

黄健黑龙江省第二医院主治医师擅长: 小针刀，穴位埋线，火针，针灸推拿、脾胃不调，中医儿帮助网友：9473称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2015-05-28 09:56:51 我要投诉

你好，改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。

黄春艳杭州清锴医疗美容门诊部副主任护师擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包帮助网友：69953称赞：47

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-06 07:41:14 我要投诉

根据你的描述，乳腺方面的疾病与情绪有很大的关系，平时一定注意保持心情舒畅，并且养成规律的饮食和作息习惯，饮食注意保证营养均衡，不要吃一些精加工之类的食品。

查看更多关于哪些食物能够预防乳腺增生？... 的医生回答>>

齐淑云主任医师擅长: 心脑血管疾病、前列腺炎、慢性肾炎、乳腺增生帮助网友：24563称赞：260

微信扫一扫，随时问医生

2015-05-28 21:42:35 我要投诉

      患乳腺增生要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。
      中医中药治疗乳腺增生以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。可以用调节性腺轴的中药十味香鹿胶囊治疗，能调节内分泌，平衡激素水平。心脑肾胞宫轴同时调理，直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，消除乳腺肿块及疼痛。防止乳腺增生复发。
      以上是对“哪些食物能够预防乳腺增生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！