爱生病，怎么注意预防？

      你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，男孩，3岁，孩子经常生病，一个月能病二次，特别担心。引起儿童经常生病的原因常见的有慢性疾病如营养不良，营养性贫血，免疫系统功能紊乱，脾胃虚弱，食积，微量元素缺乏。护理不当，运动量少，喂养不当等原因引起的。建议你加强护理，随天气情况及时增减衣服，不熬夜，保证足够的睡眠，养成良好的生活习惯，按时吃饭，按时睡觉，饮食均衡，富含蛋白质，维生素及微量元素的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，适当的户外活动，晒晒太阳，可以去医院儿科就诊，做下血常规，血生化，微量元素及免疫系统功能等检查，进一步明确诊断及治疗。
      

      营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力，加强家庭护理。
      

      你好，多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果，还有水一定要喝的．不要轻意地服药，就是要吃，也要中药。
      
      以上是对“爱生病，怎么注意预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！