健康咨询描述: 我的头发现在掉得好厉害,本来头发也是不多的,现在我都有了一种恐怕的心里了,我想在吃的方面来控制的,吃什么可以脱发呢?
想得到怎样的帮助:吃什么可以治疗脱发
病情分析:
30岁男性,脱发比较严重,比较担心。它主要和体内激素水平、紧张焦虑熬夜劳累过度有关系。
指导意见:
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等等有补肾生发作用的食物。少吃辣椒油炸食品。注意休息,别熬夜劳累。情绪放松。
你好:
脱发是可以治愈的,中医对脱发的所致病因,多由心血虚弱,肝血不足,以致血虚生风,风胜生燥不能营养肌肤,毛发;或肝气郁结,气机不畅,以致气滞血瘀,发失所养而成;或肝肾阴虚,精血耗伤,发枯脱落;或过食辛辣。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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