健康咨询描述: 孩子小的时候就身体不如别的孩子好,特别是上了幼儿园后,感觉身体更差了,总生病,有的时候是班里第一个感冒的,最后一个康复的,让我很担心,有什么好的方法可以改善孩子这种情况吗。
想得到怎样的帮助:怎样可以改善孩子总生病的情况?
病情分析:
您好,你们家孩子经常生病的考虑是免疫力不好的情况导致的。
指导意见:
这应该也和他的体质有关系的,平时要注意锻炼身体的。适当补充维生素B族和C,适当的体育锻炼,多喝酸奶,蔬菜水果应适量补充天气变化要注意加减衣服。再个去医院检查一下孩子的微量元素
你好,天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体,跑步,跳绳,都是很好的锻炼啊,增强体质,提高免疫力,感冒就会减少了,多喝开水,注意感冒期间给他每天做些清淡的食物,米粥馒头什么的,切勿油腻辛辣,保持充足的睡眠,买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝,就会好了。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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