有这个抑郁症有没有治疗的办法啊？

      你好，抑郁症的核心症状表现是情绪低落，兴趣丧失，再者会有睡眠，食欲，注意力等表现。抑郁也常常会有一些躯体症状表现，如头晕，胸闷等。心理指导：建议你需要进行心理放松，释放你的抑郁情绪状态，通过有规律的生活，运动，饮食和做一些自己愉悦的事情。
      

      病情分析：
      抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。你描述的状况符合抑郁症表现。
      指导意见：
      抑郁症是精神卫生专科疾病，病理性症状依靠个人努力难以改善，建议到正规医院的精神科规范服药治疗，可以辅助心理治疗。