什么方法可以预防白癜风复发啊？

      病情分析：
      您好，白癜风的具体发病原因不明，可能与遗传神经精神因素内分泌紊乱，抵抗力降低有关。
      指导意见：
      你要保持生活作息规律，适当锻炼身体，提高身体的抵抗力，还要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素，c的水果少吃，会加快黑色素的脱失。

      病情分析：
      白癜风的发作有很多的诱发因素，其中包括心情低落、情绪激动、睡眠不足等等。许多人得了白癜风以后都不能正确的认识，
      指导意见：
      往往出现悲观、消沉、紧张、抑郁、恐惧、沮丧等情绪，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种都不利于疾病的康复。

      首先精神因素是使白癜风发病的原因之一，许多愈后的患者，因为心态的动摇而使身上重新出现白斑。所以大家要保持开畅旷达的胸襟，尽量不要出现烦躁、担忧、思虑、沉痛、恼怒等不良心态影响。减少污染食物的摄入，纠正偏食，坚持正餐，拟定科学的膳食食谱，坚持全养分素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲刷后食用，时刻容许可先用清水浸泡15~30分钟，再冲刷后食用，能剥皮的水果要剥皮坚持每日运动，增强体质，提高免疫力。在病发白癜风期间要坚持日常锻炼，强身健体，才能以一个强健的身体抵抗白癜风，抵抗疾病的侵袭。还能预防感冒等疾病，更不至于引发白癜风的扩散。还能提高身体的免疫力，免疫其他疾病的侵袭。
      以上是对“什么方法可以预防白癜风复发啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，减少维生素C的摄入;尽量避免手术和外伤;减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生，如有不良情绪要及时自我调节;经常运动，增强体质，提高自身免疫力;戒烟少酒;合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。同时白癜风病情康复后进行巩固治疗预防复发。