左脚，脚踝，扭伤，肿胀

健康咨询描述： 1.左脚脚踝扭伤肿胀
2.上周五体侧50米和800米
3.去年10月份左脚脚踝较重扭伤，但没伤到骨头，隔了几个星期还没好透又扭了一次，这次是第三次扭伤:

想得到的帮助： 1.新伤与旧伤有无关系 2.明天有形体操考试和劈叉，我能否参加 3.为什么旧伤好了半年了，中间每个星期都有瑜伽课和形体课，前两个星期每天晚上自己自测800米，也并没有扭伤，结果体侧的时候，先跑了50米，跑完感觉脚有点不对，感觉震到了一样，但无大碍，就跑800米了，结果跑了一圈半，旧伤的地方就开始疼，当天并没有肿，晚上贴了一贴万通筋骨贴，第二天周六早上开始肿，去医院看了，开了一盒复方南星止痛膏，从周日开始贴，一天一次，一次24h，到今天为止贴了5天，周一周二肿的最严重，周三开始肿胀有好转，今天已经不疼了，但是感觉脚后跟没劲，发软。