健康咨询描述:
我最近在练马甲线,在网上搜查到多喝水有助于新陈代谢,所以每天不管什么时候,经常在喝水,不管渴不渴,尤其是晚上睡觉前,大概十一点左右还在喝水,最近发现肚子上的肉又多了,但是锻炼一直在做,怀疑是水肿。。这种情况该怎么办?是要吃什么药物,还是以后不再晚上喝水就好了
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想得到的帮助: 什么是水肿?自己怎么判断水肿?
病情分析:
你好,根据你的描述,你在网上搜索的这种观点并没有科学依据。是否需要喝水,需要根据身体的需要,也就是有没有口渴,小便量多不多。
指导意见:
肚子上的肉多啦,肯定不是水肿,而是脂肪的堆积,水肿一般表现在软组织部位,比如眼皮,双下肢,脚踝等部位。按压会有凹陷,可以进行鉴别。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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