抑郁症的患者吃的要注意什么呢

男 | 41岁 2015-05-29 09:17:26 2人回复来自

健康咨询描述：我最近由于工作的问题受到很大的打击，一直都有点精神萎靡不振，并且对什么事都提不起兴趣了，还总是喜欢发呆还总是感觉活着没什么意思，看医生说我得抑郁症了

想得到怎样的帮助：请问抑郁症患者吃的要注意什么

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2015-05-29 09:21:50 我要投诉

你好，得抑郁症需规范饮食：像红枣、韭菜、冰糖、蜂蜜、动物肝肾、乌贼、虾、羊肉、蘑菇、干果、鸡肉等对于缓解抑郁也有很好效果。在进行抑郁症自我调节时，要忌食酒类、咖啡等食品。

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2017-08-26 17:26:25 我要投诉

      病情分析：
      根据上面提供的心情，因为工作的原因。情绪有点低落，有点发呆，去看医生，医生说得了抑郁症，不知道怎么办？
      指导意见：
      因为工作原因，出现了情绪低落，这并不可怕，建议你出去玩一玩，旅游旅游，找点开心的事情，把这个事情放在一边。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

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