健康咨询描述: 经常头晕,没劲,检查没什么大毛病,中医讲气虚脾虚:
想得到的帮助: 中医虽说是气虚,但是也不至于天天如此,没有一天是舒服的,早上一起来就想今天会不会头晕,会不会不舒服,每天都不舒服,请给我一个积极的暗示?
病情分析:
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。
指导意见:
应该养成良好的习惯,合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。
病情分析:
根据你上面提供的,你感觉到自己。会有一个消极的暗示,每天早晨起来都有点担心,会不会这样会不会那样?
指导意见:
其实你身体没有问题,现在我们每天早上起来以后,就是说我今天一天开开心心,我今天一天,健健康康。这样就暗示自己。
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