健康咨询描述: 我本人性格内向 心胸狭窄,社恐偏执,,生活懒散,优柔寡断,没主见没自知自明,但我好像改变,我发现 好难,感觉乱乱的,我想养成真正的人格魅力,但确实难,内心脆弱,怕字打头。人格中 沉稳 大度胆识担当 我觉的难,不仅仅需要那中莫大的勇气,吃不消,:
想得到的帮助: 请问乡我这样, 如何训练自己形成真正的人格魅力,需要什么特征 经历哪些过程
病情分析:
您好,每个人都会有心事,有烦恼,但一切始终都会过去,生活中都会有一些的不顺心的事,慢慢的让你缺乏自信。建议您多想一些开心的事,想想自己的亲人,找些自己喜欢的事做,
指导意见:
不要总想着自己的烦恼。保持家庭和睦、孝敬老人、夫妻互爱、深爱孩子、放宽心情。好好的发展自己,多交好朋友、遵纪爱国、在校学生要好好学习、消除烦恼,收获快乐、知足常乐、在这美好的世界里快乐的生活就对了。
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