健康咨询描述: 吹气的时侯先是深吸一口气然后一口气吹出来,紧接着就打呼噜吵的人都睡不着觉:
想得到的帮助: 请问医生要怎样才能解出烦恼
病情分析:
你好,目前想治疗好鼾症只有手术治疗,这也是根治的办法。
指导意见:
睡前不要从事刺激的活动,另外要侧睡,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。不要吸烟、饮酒和刺激性药物。
病情分析:
你好,这个主要就是不能上火,现在没有很好的办法彻底解决打呼噜。
指导意见:
现在没有很好的办法彻底解决打呼噜,只有保证不上火这样打呼噜就不会这么严重。
以上是对“睡觉老是吹和打呼噜是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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