得了斑秃要注意什么才好的呀？

      病情分析：
      你好，根据描述考虑斑秃，与微量元素缺乏或甲状腺功能异常或熬夜压力大睡眠不足操心生气发脾气多梦有关
      指导意见：
      问题不大不要担心，建议医院检查一下甲状腺五项和微量元素，口服维生素B2和维生素B6和葡萄糖酸钙锌和复方甘草酸苷片和谷维素。早睡不要熬夜不要劳累不要操心生气发脾气
      

      你好，得了斑秃要1尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。2.油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。3.忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有含有酸性成分，不利于头发的生长。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。最理想的方法就是使用药物治疗。