一般吃什么水果可以很好的美白？
女 | 26岁 2015-06-01 11:04:41
2人回复
来自开封市
健康咨询描述： 这两年皮肤有点不太好，主要是变得有点黑，之后也就开始进行美白了，用了不少的化妆品，但是感觉不太好，听说水果美白不错，所以想知道吃什么水果可以很好的进行美白。
想得到怎样的帮助：想进行美白不知道吃什么水果好一些？
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2017-08-30 22:23:57 我要投诉
病情分析：
你好，多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等食物，这些食物可以美白的，适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
指导意见：
平时多喝点水，要保证足够的睡眠时间，不要熬夜，睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
2015-06-01 11:11:56 我要投诉
你好，可以美白的水果有：西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。还有绿色蔬菜都可以美白，建议吃以上这些果蔬美白。
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