健康咨询描述: 我怀孕有2个多月了,就最近几天开始,我整天爱磕睡,而且不想吃东西长时间表的感觉反胃,吃了东西就想呕吐,真难受啊,听老人们说这是早孕反应。
想得到怎样的帮助:怀孕后如何应对早孕反应?
你好,适量运动:不能一有恶心,呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应.如果活动太少,早孕反应症状则更为严重,易形成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动,如室外散步,做孕妇保健操,出去购物等亦可分散注意力,又可强健身体,减轻早孕反应.
病情分析:
你好,根据你的描述,怀孕后容易出现头晕恶心呕吐嗜睡乏力等症状,这是正常的早孕反应,不用过分担心。
指导意见:
建议你注意休息,放松心情,保持心情舒畅,饮食宜清淡,少食多餐,吃一些合口味的食物,忌油腻辛辣刺激性的食物,开始出现呕吐时,将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的,如果孕妇对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,也可以改善恶心、呕吐的情况。
温馨提示:
合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,准妈妈一定要远离二手烟。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线