我是薛瑞军好想瘦下来麻烦老师教我正确

男 | 25岁 2015-06-01 18:39:20 3人回复来自盐城市

健康咨询描述：你好我25岁身高166体重155我好想好想瘦下来老师希望你教给我正确的减肥方法谢谢

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王骞医师擅长: 内科，消化系统，呼吸系统疾病帮助网友：218506称赞：39

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2015-06-01 20:25:45 我要投诉

      病情分析：
      你的描述考虑是肥胖的症状，
      指导意见：
      你好，这个问题临床一般建议及时看医生继续多锻炼试试。克制饮食。

张风忠护师擅长: 胆结石 , 胃癌 , 甲状腺瘤 , 直肠癌 , 结帮助网友：22802称赞：222

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2015-06-01 20:26:07 我要投诉

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
      指导意见：
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

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刘德震长春红星医院副主任医师擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病，心脑血帮助网友：145559称赞：3602

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2015-06-01 20:40:11 我要投诉

      病情分析：
      现在还没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。
      指导意见：
      科学减肥应当不影响健康，适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢是科学有效的方法。
      以上是对“我是薛瑞军好想瘦下来麻烦老师教我正确”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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