今年20岁小腿疼胳膊疼

      病情分析：
      你好，上述症状可见于肌酸、气虚、风湿等
      指导意见：
      建议你饮食作息规律，多穿些富含维生素和蛋白质的食物，少吃油腻食物和甜品，睡前一杯加钙牛奶，注意保暖，避免重体力劳动，不要睡硬板床，如果症状不缓解的话需要到医院就诊
      

      你好，这种症状跟受凉有一定的关系，但是也建议及时前往医院完善相关检查，如风湿免疫学相关检查，以明确是否存在异常，及时明确诊断，对症治疗。平时注意防寒保暖，不要过度劳累。
      

      病情分析：
      如果每次洗完澡不擦干身体，不除外是因为着凉导致的身体疼痛。
      指导意见：
      建议您下次洗完澡后注意擦干身体，防止受凉，导致的肢体疼痛。平时建议尽量多注意关节处的保暖。对防治疾病的发生，都会有一定辅助作用。
      
      以上是对“今年20岁小腿疼胳膊疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，小腿疼痛，胳膊有疼痛的现象，要注意休息的，保暖吧，不要受凉了。
      指导意见：
      需要适当补充钙的，再一个关节也是要保暖的，保证充足的睡眠吧，是否有扭伤一类的，疼痛厉害要拍片检查