请问怎么才可以有效的美白
女 | 21岁 2015-06-02 10:11:26
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健康咨询描述： 我的皮肤本来挺白的可是前段时间到海边玩了几天回来以后就变得特别的黑想要赶快白回来，请问应该用什么方法呢？怎么才可以有效的美白呢？可以吃哪些东西啊！
想得到怎样的帮助：请问怎么才可以有效的美白
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2019-10-11 10:25:24 我要投诉
根据患者提供文字信息资料看，患者女性，21岁，前一段时间，到海边玩儿了几天，皮肤变的特别黑，想赶快变回来，想了解一下应用什么方法可以有效的美白皮肤。你的描述情况是属于正常的皮肤晒黑，需要经过一段时间慢慢恢复，平时注意避免阳光直晒，适当应用正规护肤品就好了。
2015-06-02 10:14:55 我要投诉
你好，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。
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