健康咨询描述: 我的宝宝他体质差,身体比较虚弱,我觉得可能是一个他不愿意运动,每天就在幼儿园里会运动,到了家就是看电视看动画片,还有就是宝宝的饮食不怎么健康,比较挑食。
想得到怎样的帮助:请问宝宝的体质差怎么补充营养?
补充营养是一个花精力也花钱的事情,孩子吃的少,但是也要每次给他做四个菜,鼓励吃,奖励吃,这样孩子才营养均衡。所谓补充营养,就是不能够偏食挑食,逐渐增加孩子的饭量。
你好,宝宝不挑食、不偏食,选择营养丰富易消化的食物,这样才能增加身体的抵抗力。保证宝宝的睡眠充足。宝宝长身体,大多在晚上,各种脏器细胞修复就会变好,抵抗力也相应增加。
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