糖尿病的人平时能吃什么样子水果？
男 | 41岁 2015-06-02 10:23:10
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健康咨询描述： 我年轻轻的就得了糖尿病了，到现在也快有半年的时间了，一直就会有一种心情不好的情况的，自从得了糖尿病后我什么样的水果也不敢吃了，怕吃了后会对身体不好了的，可是我听说可以吃水果的。
想得到怎样的帮助：请问，糖尿病的人平时能吃什么样子水果？
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医生回复区
2015-06-02 10:26:58 我要投诉
你好，糖尿病人应该多吃能辅助降低血糖的水果，主要有：草莓、荔枝、木瓜、桃子(降低餐后血糖)、杨桃(补充水分、生津止渴)、苹果(减少血糖含量，预防糖尿病)。
2017-09-02 13:14:42 我要投诉
水果含有大量的营养物质，是非常不错的食品，但是糖尿病患者因为血糖比较高，所以不要吃含糖比较高的水果，可以选择吃一些含糖量低的水果，但是也需要控制食用。而且必须在血糖控制达标的情况下食用比如1苹果2.梨，3桃子4.橙子5.柚子6.荔枝7.樱桃8.杨梅等都可以吃。切记量不能多，而且血糖必须控制达标的前提下
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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