白癜风患者要在生活上注意什么

      病情分析：
      你好，白癜风患者要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素，c的水果少吃，会加快黑色素的脱失。
      指导意见：
      应该多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如花生核桃，黑芝麻动物内脏的，能够促进黑色素的生成。适当锻炼身体，提高身体的抵抗力。
      

      白癜风患者注意事项：
      1发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以。
      2生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
      3适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。
      4防止皮肤外伤。以免发生同形反应。
      5不可用刺激性强的化妆品和外用药。
      白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
      

      你好，在生活方面，白癜风患者应尽量早睡早起，不熬夜，多锻炼身体;饮食上，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能由于忌口而招致营养不良，少喝酒别吸烟；还要培育积极安康的心情，调整心态。
      
      以上是对“白癜风患者要在生活上注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！