皮肤黑的怎么美白？
女 | 31岁 2015-06-02 10:35:59
2人回复
来自抚顺市
健康咨询描述： 我皮肤特别黑，而且还很粗糙那种，他们都说如果像我这样想要美白的话真的是，可是我就是想试试有没有什么方式可以用呢？想知道像我这种皮肤黑的要怎么做可以美白？
想得到怎样的帮助：皮肤黑的怎么美白？
医生回复区
2015-06-02 10:42:23 我要投诉
你好，如果你只是皮肤黑，这个不用服用药物，只要在以后的生活中注意一下，比如说：日常饮食中注意不吃会让黑色素长出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等;相反，牛奶、维他命C胶囊、豆浆、杏仁这一些都是美白食物；洗脸护肤的时候使用具有美白效果的化妆品，一个星期敷一至两次面膜，这些都是有效的。
2017-08-29 12:51:29 我要投诉
病情分析：
你好，皮肤黑的话，首先要注意外出，避免风吹日晒的，要注意做好防护工作。另外的话要注意皮肤保湿。
指导意见：
可以使用一些温和无刺激的美白产品，多注意补充一些维生素c和维生素e，比如说猕猴桃，番茄等等，还要注意保持充足的睡眠来改善。
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