怀孕期间吃那些食物对身体有好处呢？

女 | 33岁 2015-06-02 11:37:37 2人回复来自张家口市

健康咨询描述：我怀孕了，家里人都很开心，每天都给我买很多吃的，可是我吃什么也是没有胃口，吃什么吐什么，我怕老这样对孩子发育不好，想知道怀孕期间吃那些食物对身体有好处呢。想多多了解一下。

想得到怎样的帮助：怀孕期间吃那些食物对身体有好处呢？

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2017-09-02 06:22:48 我要投诉

      病情分析：
      怀孕早期，很多孕妇都会出现呕吐的现象，属于正常的早孕反应。一般怀孕满三个月，妊辰反应就会减少或者消失。
      指导意见：
      调整情绪，保持心情愉快，别给自己太大压力。怀孕早期即使出现呕吐，也必须口服叶酸。口服多种微量元素。营养要均衡，多吃蔬菜和水果。避免吃辛辣刺激性食物。