健康咨询描述: 我最近一段时间发现我自己房事大不如前了,老是做了很久的前戏还不会硬,就是硬了也坚持不了多久,上网查了说是得了性功能障碍,那我多吃什么食物好呢。
想得到怎样的帮助:得了性功能障碍多吃什么好?
得了性功能障碍平时多吃壮阳食物比较好,比如牡蛎,韭菜,鸽蛋,山药,动物生殖器,睾丸等。放松心情,保持心情舒畅,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白质高维生素食物,多参加体育锻炼。
你好,性功能障碍患者饮食要注意不能偏食,因为偏食可导致某些营养物质的缺乏,维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线