健康咨询描述: 我有一侧面脸前段时间发生了面瘫的情况,不是很严重,做了几天的针灸治疗,现在治疗的差不多好了,想在家进行休养护的时候同时进行康复训练,如何正确的时行康复训练呢?
想得到怎样的帮助:面瘫患者如何进行康复训练?
指导意见:
可对患侧进行热敷,促进局部血液循环。面肌开始恢复时,需做面肌的肌力训练,以训练表情肌为主,做睁眼、皱额、吸吮、翘嘴唇、开口笑、提嘴角、吹口哨、噘嘴唇、拉下颌等动作,每次约20分钟,每日1次,直至康复。
你好,当面瘫治疗后侧面部表情肌出现运动后,进行有效的表情肌康复训练可明显地提高疗效。面瘫时主要累及的表情肌为枕额肌额腹、眼轮匝肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌和下唇方肌。进行这些主要肌肉的功能训练,可促进整个面部表情肌运动功能恢复正常,每日训练2—3次,每个动作训练10—20次。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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